「親業」(Parent Effectiveness Training)って???

アメリカの臨床心理学者トマス・ゴードン博士考案の

「子育てコミュニケーションプログラム」

ノーベル平和賞に3度ノミネート!!

 

 

 

ゴードン博士の師匠は

「カウンセリングの神様」と呼ばれて世界的に有名な

カール・ロジャーズ

 

 

 

ロジャーズの考え方には根本的にこのような信念があったようです。

人をサポートしていく上で

当たり前のことだけど、つい忘れがちなこと。

 

 

「人には自分で考えて自分の意思で物事を解決していく能力が

生まれながらに備わっている」

 

「人はみなそれぞれ違う」

 

「人を思いやる気持ちも、生まれながらに持っている」と。

 

 

 

そして、人間の心はもちろんのこと

人と人の関係性をとっても重視していたようです^^

 

 

 

そんなロジャーズから学んだ

ゴードン博士が

「親子関係と子供の自立」のために

研究を重ね作りあげたものが

「Parent Effectiveness Training」

日本では「親業」として知られています。

 

 

 

ゴードン博士は

 

 

「親は神様でもなんでもない」

一人の人間だ。

と言うことを強調しています。

 

 

「親だから一貫性を持たなければ・・・」

「親だから感情的にはなってはいけない」

「世間に恥ずかしくないような親でなければ・・・」

 

 

そんな風にお面をかぶって生活しようとするから

しんどくなるし、子どもとの真の関係が築きにくいと。

 

 

子どもが「ありのままのお母さん、お父さん」を

感じにくくなってしまうかも、、、ですね。

 

 

だから私たちは

「ありのままで

自分らしい子育てをする」

そうすると、

とっても楽になるんです。

 

 

ただ

好き勝手にするというのではなく

 

 

自分でも普段深く掘り下げないでいる

親の本当の思いを相手に伝わるように話すことを

生活に取り入れたり、

 

 

子どもを思うからこそ

普段してしまっているアドバイスや説教や指示をやめて

子どもの思いを大切に、話を聞くことを

生活に取り入れたり

 

 

欲求が対立する時に

お互いが納得のいく解決案にたどり着く方法で

思いやりを持ちながら向き合うことを

生活に取り入れたり

 

 

子供のありのままの気持ちも大切に

親自身のありのままの気持ちも大切に

 

 

そんな風に

コミュニケーションを意識して変えていくことで

 

 

人と人との関係って

本当に変わるんですよね。

 

 

頭ではわかっていても

なかなか実際にはできないと思う人も

 

 

このメソッドを学んで

家庭で意識し続ける事で

家庭でできることから始めることで

 

 

まず親自身が楽になります。

ありのままの自分でいいんだし^^

 

 

相手を思う気持ちの余裕もできてくることで

子どもとの関係・子供の言動・親自身の思い

いろんなことに良い循環がうまれてきます^^

 

 

 

学んだスキルを

家庭でどれだけ実践できかは

その人のペースもあると思います。

 

 

時間がかかることがありますが

親が自分と向き合うプロセスだったりします^^

 

 

 

嘘のない正直な思いや考えが

子どもに伝わっていると

メチャクチャ子育が楽になります!!

 

 

親の話し方一つでも

子どもの言動は変わります^^

 

 

 

「親の心も子どもの心も大切に」している

このプログラムでは

 

 

子ども自身が

自分で考え、行動し、その責任を学んでいく

主体性や自己規律、思いやりの心

を子どもが身につけることを目指します。

 

 

そのための関わり方を親がしていくプロセスで

心の通う、親子の関係性が築かれていきます

 

 

コミュニケーション、心理学、教育学の視点から

それらを可能にするためのメソッドを

体系化したものが

「Parent Effectiveness Trainig」(親業)

 

 

「親業訓練協会」で長年活躍された

小野澤みさをが代表を務める

日本心理福祉教育研究所にて

 

2013年に

「人間関係講座」講師、「母親ノート法」(東山紘久著)

の指導者の資格を取り

勉強会や研修会で学びを深めています。

 

 

心理学に興味を持ち、放送大学で学んだり・・・

認知心理学認知行動療法などのセミナーに参加したり・・・

そんな中でも、

この「親業」の素晴らしさを、さらに実感しています。

 

 

 

 

認知などの様々な理論、スキルが内在化している

そして、何よりも

子育て中の私たちが、理解しやすいように

実践していきやすいように

体系化されていることが

凄すぎーーーーーラブラブラブ

 

 

実際の内容は本を読んでみてくださいね。

ブログでも書いて行く予定です。

 

 

興味・関心のある方は是非、

ご覧ください^0^

 

 

日本心理福祉教育研究所

https://oyagyou.net/

 

サークル活動‘kokoro` を不定期ですが行っています^^

場所  大阪なんば生涯学習センター   or   大阪狭山市自宅

時間  10:00~12:00 13:00~15:00

料金   1000円

 

中尾理恵

wangrihoe0302@gmail.com

080−5331−4922